5 增强体质

足部是足三阴经、足三阳经的起止点，它们与脏腑经络有密切关系，多用热水泡脚可以刺激这些穴位，改善脏腑功能，有增强体质的作用。

6 减低头痛痛感

泡脚可以缓解头痛，这是因为泡脚加快了身体的血液循环，较少了头部的脑充血。泡脚特别是对于感冒发烧导致的头疼有特别的疗效。

7 降血压

脚心处的涌泉穴与大脚趾后方足背偏外侧的太冲穴，均与高血压密切相关。如果在泡脚的同时按压着两个穴位，将会有降血压的功效。

8 缓解风湿、关节炎

从中医的角度来说，泡脚有缓解风湿、关节炎的功效。泡脚加速了血液循环，使全身都得到放松。

了解了这么多，赶紧试一试泡脚吧！