总是咳嗽吃什么好 这些止咳食疗方你不要错过了
猫咐O
发布于 2016-12-070
咳嗽老是不好,虽然不严重,但是总感觉喉咙发痒不舒服,一点点不舒服又不想吃药,这种情况食疗能治好吗?吃什么能快速止咳呢? 注意!泡水后的药材宜当天喝完,饮用次数不限。便秘者可加蜂蜜,易腹胀、腹泻者可用红糖调味。

清音茶

材料:胖大海5克,蝉蜕3克,石斛15克。

做法:加适量清水,煎水代茶饮。

功效:养阴润喉、利咽。

适应症状:适宜慢性咽炎,咳嗽有痰伴声音嘶哑者。

 

橄榄茶

材料:取橄榄2枚,绿茶1克。

做法:将橄榄连核切成两半,与绿茶同放入杯中,用沸水冲泡,加盖焖5分钟,代茶饮。

功效:清肺热、利咽喉。

适应症状:适宜慢性咽炎,咽部有异物感者。


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