寒性体质喝什么茶好
心路空间发布于 2017-02-281050
5 桂圆莲子茶
材料：莲子10粒，桂圆干20克，红枣5粒，乌龙茶、蜂蜜各适量。
做法：将莲子用水煮熟后加入桂圆干、红枣、乌龙茶，烧烧加热即可。滤出茶汁后待水温稍降加入适量的蜂蜜调味即可。
功效：安神、补血养颜，适合寒性体质、贫血的人饮用。
6 人参茶
材料：人参35克。
做法：将人参洗净之后切片，放入杯中，倒入适量的沸水，加盖闷泡10分钟左右，浸泡出人参汁即可。
功效：能够帮助补脾益肺、益气活血，适合寒性体质、体弱多病的人饮用。
