夏天睡地板有什么危害
315235735
发布于 2017-05-01830
夏季气温高,在酷暑难耐的情况下,有很多人会觉得地面温度比较低,选择直接睡地板,觉得这样更凉快,但是很少有人会关注,夏天睡地板有什么危害?对于这个问题,我们还是要引起重视的。

容易着凉感冒

地板比较凉,不论有没有空调,夏天睡地板都会容易着凉感冒。夏天虽然比较热,但是到了晚上,气温会下降,喜欢在地上铺着席子,开着电扇或空调睡觉的人群要注意,身体来不及适应骤降的气温,长时间的被凉气所侵袭,容易受凉感冒,早晨醒来时感到头昏脑胀。

诱发脊柱变形

睡惯了软床垫,如果突然换睡硬地板,会对脊椎有影响,地板对于床板,床垫来说,材质过硬,没有弹性,无法很好的支撑脊椎的生理曲度,无论侧卧还是仰卧,都容易引起脊柱受力不平衡,诱发脊柱变形,引起关节失衡。

易患关节炎

地板材质过硬,睡地板使得背部软组织过于紧张,对血液循环会造成一定的压迫,加上地板温度低,软组织受冷后收缩痉挛,造成脊柱关节压力增大,容易得关节病。

引起风湿病

晚上清气上升,浊气下沉,地板隔水汽和脏空气很近,所以地面上湿气比较重,加上细菌多,所以人体很容易患上风湿病。

还剩1页未读下一页
编辑推荐
  • 健康养生之避免这些加速衰老的睡觉方式

    333睡觉

      睡觉
  • 做噩梦是怎么回事

    1175噩梦

      噩梦
  • 越睡越累是怎么回事

    941亚健康

      亚健康
  • 睡觉为什么会磨牙

    938磨牙

      磨牙
  • 睡觉头朝哪个方向最好

    576睡觉

      睡觉
  • 不健康的睡姿有哪些

    959睡姿

      睡姿
  • 睡觉时突然抽搐抖一下 这是身体在长高?

    1124睡觉

      睡觉
  • 宝宝晚上不睡觉怎么办 让宝宝整夜安睡的八个秘诀!

    0睡觉

      睡觉
猜你喜欢
热门推荐