1 做法步骤

1.先做杯壁的装饰，香蕉切薄片（大概5-6片）。

2.将香蕉薄片在杯子内壁贴好。

3.剩下的香蕉切块。

4.将牛奶，香蕉，适量的砂糖放进破壁机中。

5.启动破壁机，最低档打5秒左右。

6.小心倒入杯子中，可以过滤一下。

7.这样一杯健康的香蕉思暮雪就完成啦！

2 小贴士

体质偏虚寒者，肾炎患者，关节炎患和糖尿病患者不宜食用，空腹也不宜食用。