保健食谱 调养
1.准备好所有的食材。
2.牛肉切小块冷水焯烫。
3.砂锅中放入葱、姜、红枣、党参和适量的热水。
4.再放入焯烫过的牛肉。
5.加入料酒。
6.加盖大火煮开小火慢煲1个半小时。
7.然后加入去皮切块的土豆,胡萝卜继续小火煲至30分钟。
8.加入盐调味即可关火。
2913保健食谱
2277保健食谱
2699汤
2536汤羹
3613鄂尔多斯
2731饮品
3160家常菜
1930汤