保健食谱 调养
1.银耳泡半天备用。
2.百合去外面老瓣,掰开洗净备用。
3.雪梨切块,在炖盅内放上泡好的银耳,百合,雪梨,冰糖,兑纯净水淹没食材。
4.炖盅内炖2小时即可,出锅放入枸杞即可。
5.浸泡枸杞即可不用煮。
3021保健食谱
2370保健食谱
2806汤
2623汤羹
3721鄂尔多斯
2820饮品
3267家常菜
2014汤