保健食谱 调养
1.提前将阿胶装入塑料袋中,用硬物敲打成块,直接放入砂锅,泡入黄酒中;
2.备好熟黑芝麻、冰糖、大枣洗净;
3.大枣切块,核桃仁入烤箱烤熟;
4.浸泡好的阿胶基本溶解了(我用了近40小时);
5.煮开后加入冰糖,不停地搅拌至冰糖融化;
6.继续熬制阿胶粘稠至挂旗状;
7.加入所有处理好的辅料;
8.搅拌均匀,关火;
9.方盘中铺上油纸,倒入熬好的阿胶糕,压平,冷却后移入冷藏室;
10.完全凝固后,取下油纸;
11.切块,装入保鲜盒密封冷藏,每天吃1-2块。
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