1 做法步骤

1.用料：菠萝蜜核150克，牛奶200克

2.菠萝蜜核洗净，用刀切口。

3.放入电饭煲中蒸熟，

4.取出，晾至温热。

5.去壳，

6.倒入料理机杯中，加入牛奶。

7.盖上盖子，

8.放入机座。

9.选择蔬果键，启动。

10.搅打成细腻浓浆。

11.倒出，

2 小贴士

1、菠萝蜜核与牛奶的比例可根据自己喜好任意调整。

2、菠萝蜜核事先切一刀，可便于去壳。

3、食用时可以根据自己口味加糖调味。