五谷豆浆
权萌萌的小仙女
发布于 2017-02-262014
破壁料理机由于操作方便,可以根据个人喜好搭配各种食材,料理好的食物细腻嫩滑、容易吸收,想要做美味又简单营养的早餐不得不推荐破壁料理机哦。功能非常齐全,热饮冷饮都可以驾驭哈。难度:切墩(初级)时间:10分左右
材料
20g
温开水950g
薏仁18g
红豆30g
黑豆30g
黄豆30g

做法步骤

1.提前一夜浸泡

2.沥干放入到破壁机中

3.加入950g水,和20g糖

4.将旋转按钮转到豆浆一档,点击开始按钮。

5.运作过程

6.五谷豆浆做好了~破壁机可以把食材的细胞壁分解,使人体更好地吸收营养

7.成品图

8.成品图

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