金针菇也是我非常喜欢的菌类之一,特别是涮火锅的时候,一定不能缺少了它。虽然很多人觉得它不易消化,但它爽滑的口感还是令我着迷。更何况,金针菇可以补益肠胃,与菠菜相遇,信手拈来,却不失为一款排毒效果极佳的清爽小菜,正适合节后的我们。
- 材料
- 鸡精少许
- 糖1茶匙
- 醋2汤勺
- 生抽1汤勺
- 熟花生仁适量
- 姜1小块
- 蒜2瓣
- 菠菜1把
- 金针菇1把
- 盐少许
- 芝麻油少许
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做法步骤
1.锅中加入适量水,烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒;
2.捞出菠菜浸入冷水过凉,再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟,捞出过凉;
3.将糖、盐、醋和生抽调和均匀;
4.控干水份后的菠菜切段,与金针菇一起放入碗中;
5.加入姜末和蒜末;
6.倒入之前调好的料汁;
7.撒入切碎的花生碎;
8.最后加入芝麻油,充分拌匀即可。