乌梅汤
糖小喵Miao
发布于 2016-12-061796
乌梅汤很经典,加了花就更显唯美经典!当下,不仅仅是暑热肆虐,心情也低迷。玫瑰花不仅能疏肝解郁,活血化瘀,美容养颜。现代研究发现还能瘦身减肥。难度:切墩(初级)时间:1小时以上
材料
乌梅50G
山楂50G
陈皮20G
甘草20G
冰糖50G
玫瑰花10G
5G

做法步骤

1.所有材料准备齐,分别称好备用;

2.把乌梅、山楂、陈皮、甘草先浸泡1小时;

3.浸泡好的食材放进小熊电砂锅内,注入1800ML的水;

4.小熊电砂锅插上插头,选择煲汤功能;

5.砂锅上时间显示最后剩余40分钟的时候加入冰糖;

6.乌梅汤时间到的前几分钟加入玫瑰花,放入5克盐;

7.煮好的乌梅茶,挑出玫瑰花放入杯子或者瓶子里,在把乌梅汤倒入,盖上盖上约半个小时就可以饮用;

8.有花更唯美;

9.成品。

小贴士

1、食材经过浸泡可以去掉药材的味道;

2、冰糖根据个人口味加入,50克对我来说酸甜度刚刚好。

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