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猕猴桃也是秋天上市的水果,而且猕猴桃比柑桔、苹果等水果高几倍甚至几十倍,同时还含大量的糖、蛋白质、氨基酸等多种有机物和人体必需的多种矿物质。在中秋节一家人团团圆圆,配上椭圆样子的猕猴桃,就更加圆圆满满了。
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苹果,意即平平安安,吃苹果,保平安。中秋节一家团圆吃个圆圆红彤彤的苹果最应节了,而且苹果也是10月份才是当季水果哦,平常时节我们吃到的苹果都是去年结的放在冷库里的苹果呢。因此中秋节吃当季的苹果营养价值更高。
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俗话说“七月十五红枣圈,八月十五打枣杆”,中秋前后,脆嫩甜美的鲜枣就到了收获的季节。鲜枣可谓是维生素c的无冕之王,每百克鲜枣含量高达200—500毫克,营养丰富,不寒不热,而且脆嫩多汁,甜度高,口感佳,风味独特。
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中秋时节,又到了柿子成熟的时候,但是中秋为什么要吃柿子呢?因为一个个红红的挂在书上压弯了树枝,就像一串串红灯笼,仿佛代表着吉祥如意。所以,很多家庭会在中秋佳节时购买品尝。这种水果也是中秋家宴上必不可少的应节应景的小食。