秋季户外骑行怎么开启
荧光酷跑
发布于 2016-09-291255
秋高气爽,正是户外骑行的好时候,但早晚的凉意颇有些让人防不胜防。天气冷了,骑行时要怎样保护好自己?有什么应特别注意的事项?经验告诉我们,速干内衣、长袖骑行服是秋冬骑行的必备,而热身更是有不少窍门。

慢骑热身

温度越低,热身距离需要越长,最好是要慢骑到感觉自己全身开始冒汗,脚底发热为止。通过一段时间的热身还能够感知路面和轮胎的抓地力状况,从而决定骑行时的激烈程度。

编辑推荐
  • 乒乓球新手教学

    1488乒乓球

      乒乓球
  • 教你乒乓球战术

    1487乒乓球

      乒乓球
  • 乒乓球如何接/发下旋球

    1487乒乓球

      乒乓球
  • 乒乓球攻球技术图文解析

    1486乒乓球

      乒乓球
  • 新手如何学习乒乓球

    1485乒乓球

      乒乓球
  • 户外逃生技巧学习

    1430户外逃生

      户外逃生
  • 端午出行怎么选择适合的户外手电筒

    1429户外运动

      户外运动
  • 怎样带最少的行李去旅游?(国内旅)

    1428旅游

      旅游
猜你喜欢
热门推荐