肌肉拉伤怎么办
nicelowpeace
发布于 2017-01-150
肌肉拉伤是在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤,很多人一不小心在运动就容易出现拉伤的现象,那肌肉拉伤怎么办呢?

贴膏药

肌肉拉伤后可以贴治疗肌肉拉伤、活血和消肿的膏药,不过要注意,一般刚拉伤时不宜贴膏药,以免肌肉拉伤后的肿痛情况更严重,最好在24小时或48小时后在贴为好。

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