跳肚皮舞能减肥肚子吗 掌握正确技巧达到燃脂效果
社会啊仔
发布于 2016-12-12
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相信大多数美眉都看过肚皮舞，是比较流行的舞蹈，不仅可以自己学，在健身房中也是有专门的课程。那么对于身上赘肉比较多的美眉来说，跳肚皮舞能帮助减肥吗？
肚皮舞
体育
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跳肚皮舞减肥要注意什么
减肥不是一朝一夕的事情，是需要长期坚持的，跳肚皮舞减肥也是一样，不要想着能快速减肥，还是需要能长期坚持才能有好的减肥瘦身效果。
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