1 了解白带增多原因

1、感染性因素：感染性因素是致白带多的常见原因。细菌、淋球菌、真菌、原虫、病毒或螺旋体等感染都会使白带增多。临床上常见的疾病是白念珠菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、淋病、细菌性阴道炎、梅毒、沙眼衣原体性宫颈阴道炎、宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈管炎等。

2、非感染因素有：子宫肌瘤特别是黏膜下肌瘤。由于宫腔面积变大，宫腔排出物增多，随宫颈分泌物一起排出出现白带多的现象。另一个原因是子宫肌瘤患者常伴有高雌激素症，雌激素可以直接引起宫颈分泌物增多。一些促排卵的药物的作用也可使白带增多。

2 食疗调理-乌鸡莲子大锅

原料：乌鸡1只，香菇50g，莲子100g,骨头汤适量，豇豆芽150g。

做法：将乌鸡宰杀，去毛开膛去内脏，去爪，洗净，投入开水锅中焯一下捞出，剁成小块；香菇泡发去蒂，撕成片备用。

高压锅置旺火上，放入鸡块、莲子、姜片，葱段、骨头汤、精盐、料酒等，上气后，加气压10分钟离火降温，倒入点燃的火锅里，下入香菇煮沸，撒入鸡精。下豇豆芽即可烫食各料。

功效：乌鸡味甘，性平，入肝、肾二经，补益肝肾，养阴益气，退热调经。莲子味甘涩，性温平，入心、肝、肾三经，有养心益肾，补脾涩肠等功效。豆味甘。性平。有健脾利湿，清热解毒，止血消渴，补五脏等功效。

主治：白带过多，心悸失眠，消渴，糖尿病，遗精，滑精，崩中等症。

3 中药治疗

药方1：芡实、桑螵蛸各30g，白芷20g，共研为末，以醋调服，日1剂，1周痊愈。

药方2：白扁豆60g、白术15g，与水共煮，加红糖适量。适用于妇女面色萎黄、不思饮食、白带多患者。

药方3：白果10g、去壳及芯，水煮30分钟，放入鸡蛋1个，然后去壳在放入同煮10分钟，调味食用，每日1次，连服数日，对于白带增多有很好的治疗效果。

4 穴位按摩

穴位按摩可以找对穴位进行点揉按摩，也可以他人帮助。

1、先用手掌在小腹部作环形推摩50次，并按揉大腿内侧1分钟，如大腿内侧有痛点，再用大拇指持续按压痛点处2分钟。

2、用大拇指按揉血海、阳陵泉、三阴交穴各1分钟。

3、再用拇指按揉脾俞、肾俞、肝俞穴各1分钟，并拿揉合谷穴1分钟。

4、最后用手掌搓擦腰骶部直到发热即可。

如自行不能把握穴位具体位置的，可以找专业师傅进行操作，另外具体穴位还可因为发病原因不同而有所差异。