1 黄芪小米粥

配料：小米50克，黄芪（布包）50克；

做法：将小米、黄芪用清水淘洗2遍后，放入砂锅中煮粥喝。每天早晚各服用一剂，连续吃5-7天。

主治：黄芪小米粥能健脾益气，可用于治疗脾虚湿阻性白带增多。

2 干姜韭根茴香汤

配料：干姜6克，韭菜根15克，小茴香10克；

做法：将以上三种配料洗干净，放入砂锅中，加入200毫升水，大火烧沸，然后用文火煮至80毫升。每天喝一剂，每日喝两次。

主治：可去湿气，适用于白带增多。注意！阴虚内热或有实热者不宜服用。

3 白果红枣粥

配料：白果20颗，薏苡仁50颗，红枣5颗，粳米50颗，蜂蜜或者红糖适量；

做法：将白果去壳，薏苡仁、红枣、粳米等用清水洗干净，一同放入砂锅中煮至烂熟，熟透后可以加蜂蜜或者红糖调味。

4 中草药止带方

配料：黄柏、焦苍术各10克，椿根皮、土茯苓、生薏苡仁、蒲公英各15克，柴胡8克，生龙骨、生牡蛎各30克。

做法：将以上药材和食材，一同放入砂锅中，加清水煎取汤汁服用，每天一剂，早晚服用。

主治：可用于治疗多种妇科炎症引起的白带增多。