热水泡脚，一直是很多人信奉的养生理念。尤其现在天气渐凉，睡觉前用热水泡脚，可以促进血液循环，改善四肢寒冷；适当泡脚还能缓解疲乏，有助于睡眠。但其实泡脚不当也是有健康风险的。