如何预防胆结石 8种预防胆结石的方法
nxopqdpi13136发布于 2018-12-070
5 多运动锻炼
每天适当运动，促进血液循环，加速体内代谢废物的排泄，如果没有时间专门去参加运动，那就走路吧，快步走是一项简单、容易、安全的运动。
6 补充蛋白质
保证摄入足够量的蛋白质，蛋白质摄入量的长期不足，与胆色素结石的形成有关。
7 多吃新鲜蔬果
多吃新鲜蔬菜和水果，以满足身体所需的各种维生素和微量元素，增强机体代谢。
8 讲究饮食卫生
防止细菌、虫卵从口入，从而避免肠道内进入寄生虫如蛔虫等，引起胆道感染。
