1 拔罐常用的体位有哪些

体位一：坐立位

坐立于木凳上，暴露后颈及背部，有利于吸拔颈肩和腰背脊椎两侧，以及大腿前上侧膝部等部位。

体位二：侧卧位

侧卧位可根据治疗的时实际需要，将两下肢均屈曲或一腿屈曲，另一腿伸直。这样做的好处是有利于吸拔胸胁。髓和下肢内外侧等部位。

体位三：俯卧位

背面而卧，或头转向一侧或向下，下垫枕头，上肢自然置于躯干两旁，肌肉放松，呼吸自然，暴露背部、下肢，有利于吸拔腰背、脊椎两侧，以及下肢后侧等部位。

体位四：仰卧位

仰面而卧，头下垫枕，下肢平伸或膝下垫枕，上肢自然置于躯干两旁，或屈肘置于头部两侧，肌肉放松，暴露胸。腹部及上、下肢前内侧，有利于吸拔前胸、腹部、上肢、下肢前侧等部位。

拔罐时，具体选择哪种体位，要根据拔罐部位、舒适度等而定。拔罐时，可灵活掌握。

2 拔罐起泡是怎么回事

中医中的拔罐是通过一种体外的物理方式将体内毒素逼出体外的过程，拔罐出水泡的实质就是皮肤皮下“充水”，体内的痰、饮、水、湿等病理产物以及水分在负压的作用下透过皮下组织，进入并停留在皮肤中，这样就形成了水泡。拔罐后有时局部皮肤除了出现出血点、瘀血等现象之外，有些患者会出现水泡。水泡的大小和数量在很大程度上反应了机体内痰饮水湿的情况。

水泡比较明显，数量较多，色白，周围皮肤温度不高则为寒湿证；水泡不太明显，数量较少，色微黄，或者浑浊，周围皮肤温度较高则为湿热证。

3 拔罐起泡了怎么处理

1、可在常规碘酒和酒精消毒后，用注射器在水疱的边缘刺入将水抽出来。然后涂以龙胆紫即可，不必包扎。如出现了感染，可服用抗菌药物即可。

2、拔罐后出现水泡，水泡没有破溃者，可用以下中医外敷小验方进行治疗：生大黄适量。将大黄研成细粉，加麻油适量，调成糊状，涂于患处，用纱布包好，每日换药1次。

3、起水泡的部位尽量不要用手触碰，穿宽松点的衣服不要让衣物贴在患处，另外，要清淡饮食，多吃新鲜水果蔬菜。