什么食物孕妇不能吃 这8大类食品准妈妈要忌口
匕怪节腊淮烙发布于 2018-07-180
1 重口味的食物
比如辣椒、花椒等刺激性食物，这些食物不仅容易消耗肠道水分使消化液的分泌减少，还容易引起孕妈胃痛、痔疮及便秘，如果是前置胎盘，还可能加快血流量，非常危险。
2 腌制的食物
比如火腿、香肠、咸肉、腌菜等，肉类在腌制过程中，维生素B损失较多，而且盐分过重，会加重母体肾脏负担。如果食用了没腌制透的食物，因其亚硝酸盐含量过高，可与血液中血红蛋白发生化学反应，从而导致母体缺氧。所以，这些腌制食物也是准妈妈不能碰的。
3 个别海产品
比如螃蟹、甲鱼等。味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。曾经有不少孕妇吃螃蟹流产的案例，准妈妈们要警惕。
4 山楂、薏仁等
孕妇过量食用山楂可使子宫收缩，可能导致流产，故要少吃；薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫的收缩，因而有诱发流产的可能。所以，这两种食物准妈妈是不能碰的。另外，马齿苋能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。马齿苋准妈妈也不宜吃。
