感冒 饮食健康
感冒期间最好避免喝一些比较浓的茶饮以及咖啡,这两种食物都会对肠胃造成不适感,本来感冒期间的胃口就不是很好,一旦刺激过度的话,可能还引起反流的症状,这对治疗感冒可不是好的做法,建议大家平常喝些白开水就好。
如果平常也喜欢喝点酒的话,想必大家是知道,喝酒过后是需要喝很多水才行的,这是因为喝酒会造成脱水的症状,本来感冒就是有很多不适的情况,如果酗酒的话,就可能引起炎症,从而导致身体恢复的时间变长,想要感冒快点恢复好的话,还是不要喝酒最好,这是非常重要的建议,大家要记住!
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