1 胎儿脐带绕颈的原因

剧烈运动

孕妈如果剧烈运动，对胎儿和自身是一点好处都没有的，而且而且剧烈运动过后会导致孕妈呼吸急促，很容易导致胎儿在子宫内的短时间缺氧，如果胎儿缺氧，胎儿就会变得烦躁，活动频繁，致使胎动频繁，造成宝宝脐带绕颈或者是加重。而且动作过大或者过于激烈，都会让脐带在羊水里来回游动，一不小心就有可能缠绕在胎儿的脖颈上。

熬夜

进入孕中后期，孕妈挺这个大肚子，任何行为都感到非常笨拙和不便，尤其是夜间睡觉也不能像平时一样舒舒服服的，所以孕妈在夜晚非常容易失眠熬夜，但是孕妈要知道得是，当你在熬夜的时候，胎儿也会随着你一起熬夜，会打乱胎儿的生物钟，致使胎儿在夜间活动频繁，从而增加了“脐带绕颈”的几率。也会增加宝宝出生的难度。

过度抚摸胎儿

很多孕妈在感觉到有胎动的时候，都会非常开心，就会时不时的和胎儿互动，所以就会经常抚摸胎儿。但是孕妈不知道的是，胎儿会随着妈妈抚摸的方向来回游动，特别是孕晚期的胎儿，孕妈在和胎儿互动的时候，胎儿会在肚子里一会伸伸腿，一会转个圈的，很容易就造成了脐带绕颈。

情绪起伏波动大

很多孕妈在怀孕以后，情绪会变得复杂，可能上一秒还是晴天下一秒就会乌云密布，虽然这种情况对于孕妈来说很正常，但是为了胎儿，孕妈要尽量控制自己的情绪。因为胎儿是会感觉到孕妈的脾气的，如果孕妈脾气起伏大，胎儿是会害怕的，胎儿的胎动会随着孕妈的情绪变化，一会快一会慢，这样会造成胎儿脐带绕颈。

不正确的睡姿

在怀孕期间，孕妈不正确的睡姿不仅影响宝宝的发育，还会容易造成胎儿脐带绕颈。一般来说，左侧睡姿是更适合孕妈的。左侧卧能够避免子宫压迫主动脉，能够给予胎儿更充足的氧气和营养物质。对胎儿的发育是有很大帮助的。