1 关节炎是怎么引起的

人们常说的“关节炎”和“风湿痛”，医学称谓是“骨性关节炎”，是指关节软组织磨损过度导致关节疼痛、僵硬和活动受阻。而导致关节软组织磨损过度的罪魁祸首，是老化、外伤、肥胖、女性雌激素水平下降、过度负重和关节使用过度。不正确的运动方式、对关节的过度使用磨损、和身体肥胖对关节造成的压力，才是引发“骨性关节炎”的真正原因。

2 为什么受凉后关节痛

这样看起来，着凉似乎并不是导致关节炎的“真凶”，可为什么这么多年来，一直都背着黑锅呢？因为人在受寒的时候，会诱发已有的关节炎疼痛：

一方面是关节软组织受到寒冷的刺激，敏感度会增加，疼痛阈值会降低，疼痛感就会加重；另一方面，关节周围的血管受凉收缩，导致血液循环不畅，血液中的炎症因子和酸性物质积聚，无法得到及时清理，引起疼痛。而我们是因为“痛”，才发觉自己生病的，就会简单粗暴的认为，是受寒导致了关节炎，却忽略了，这个关节病变其实早就存在。

3 冬天还有必要穿秋裤吗

既然受寒不是导致关节炎的直接因素，那冬天还有必要穿秋裤么？要注意冬天，做好保暖，很重要！

对年轻人来说，秋裤可以呵护关节，让我们在寒冷的季节里，不用缩手缩脚，腿部保暖到位了，整个人看起来也精神气儿足了，气质满分。而对于老年人和已经有关节病的患者来说，秋裤可防寒保暖，保障下肢的正常血液循环，减轻疼痛。

穿秋裤，以保暖、舒适为宜，质量重过数量。实在怕冷的，可以选羊绒羊毛材质的秋裤，而别一味叠加。若是穿的太臃肿，不仅影响美观，更会影响关节的正常活动，影响下肢的正常血液供应，加重关节病，甚至还会行动笨拙，尤其是老年人，容易摔倒引起骨折。

4 秋冬一定要做好保暖工作

如果出现骨关节病的症状：“关节疼痛、麻木、关节红肿”，一定要去正规医院就诊，口服和外用药物可以抑制疼痛，改善血液循环。但这些只能“治标”，目前还没有能够治愈骨关节炎的特效药，所以大家在日常生活中，尤其是秋冬寒冷季节，要注意做好保暖工作。已经患有关节病的朋友，通过药物和保健治疗，可以有效控制症状，缓解关节畸形发展。如果关节疼痛和功能障碍严重影响生活质量，更需要及时就医治疗，通过关节镜微创手术，和关节置换来根治。