宝宝为什么容易出汗 九招正确护理爱出汗的宝宝
100年树人
发布于 2017-11-020
很多新手爸妈可能会发现,宝宝玩一会儿就会大汗淋漓,比大人还更容易出汗,这是怎么回事呢?

宝宝为什么容易出汗

相对于成人来说,婴幼儿机体的体液含水量丰富,皮肤含水量较大;皮肤表层微血管分布也较多,并且活动量又大,新陈代谢旺盛,所以由皮肤蒸发的水分也多。

由于汗腺的分泌是受植物神经来调节的,宝宝大脑皮层对植物神经的抑制功能差,导致宝宝对冷热的自我调节能力差。

所以同等温度同样的活动下,婴幼儿会更容易比大人更容易出汗。

怎样护理多汗宝宝

绝大部分的宝宝睡眠时爱出汗是属于正常现象,在日常照料孩子的过程中,妈妈还是应该注意以下几点,能防止宝宝皮肤疾病发生,同时也能减少宝宝感冒的发生几率。

1、在衣服穿着上,以纯棉质地最佳,透气、吸汗,贴身穿舒适度最好;

2、衣服的穿着应轻便、舒适,不宜穿得过多、捂得过热;

3、刚开始睡眠时,可以少盖些,等宝宝睡熟出过汗后,再给予与季节相宜的被子盖上;

4、宝宝衣着和被子的厚薄应与大人相当,但不宜比成人多,尤其是冬天不要穿得过厚,盖得太多,否则宝宝容易出汗;

5、出汗后,应及时擦干汗液,更换衣物。衣服被汗液浸湿,如果不及时更换,宝宝就得用自己身体的温度来焐干,易受凉感冒;

6、适时给宝宝洗澡,以保持皮肤清洁、干燥。防止过多的汗液积聚在皮肤褶皱处导致皮肤溃烂感染;

7、对爱出汗的宝宝应该及时给予水份和矿物质的补充,6个月以内宝宝和母乳或配方奶即可,6个月以后孩子可注意多吃蔬菜水果以补充因出汗多而流失的矿物质;还可补充一些富含锌的食物;

8、炎热夏天可使用电扇或空调降温,但注意不要将风对着宝宝吹。特别宝宝睡着出汗时,皮肤毛孔开放,直接吹容易受凉。而冬天有暖气的家庭,不要让室内过热,注意给室内加湿;

9、要保证孩子每天有一定的户外活动时间,不管春夏秋冬,孩子均应到户外活动,保证有充足的阳光照射,同时应按时预防接种;


宝宝爱出汗大多跟体质虚、缺什么营养没有关系。如果你家有个汗宝宝,那么睡前垫上汗巾,出汗时及时擦干,白天注意奶、水分和其他食物的补充,就不用担心呢。

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