5 妈咪心情也会影响乳汁分泌吗

母乳质量不仅受到饮食影响，也与妈咪的心情脱离不了关系喔！如果妈咪一直处在负面情绪之中，不但会间接阻碍乳汁分泌，也有可能将这份情绪感染给宝宝，导致母子之间的感情大打折扣。

产乳不单单只受到生理条件影响，心理方面也是其中关键，产后保持良好心情，不仅对母乳分泌有帮助，也更能让恢复情况变得更加顺利。总之，母乳的分泌多寡存在着诸多因素，但为了宝宝的营养着想，建议妈咪多去尝试各种方法来帮助催乳，不过也要记得适可而止，可别因为求好心切而弄坏了身体，让原本的好意变得本末倒置了哦！