暗疮形成的位置与日常生活作息有莫大关系，如果你的暗疮老是长在相同位置（如大部分女生都最受困扰是下巴生暗疮），则可推测身体哪部分出了问题，从而调整生活习惯以改善。不过，当你调整了作息、饮食、运动后并持续一阵子后，暗疮情况仍未得到改善，就要求助专业医生。