中医认为下巴属肾,主管范围相当于西医的生殖及泌尿系统。下巴生暗疮,代表荷尔蒙出现变化或内分泌失调,因此不少女性在荷尔蒙变化较大的生理期前后,会冒出几颗暗疮。暗疮位置在下巴的人,应养成良好的大小便习惯,多喝水、多吃蔬果,戒生冷食物,以调整生殖、泌尿系统的平衡。
额头在中医属心,心主神明思考。在额头位置生暗疮,代表睡眠质量不好,脾气容易变得焦躁、心火盛。可多饮用莲子心茶,有助消烦躁,降心火,使睡眠安稳。也要为自己打造安稳舒适的睡眠环境,像是睡前使用香薰油、睡前2小时前将灯光调暗等,帮助自己睡得安稳。
两颊在中医属肝、肺,主皮肤与代谢。在两颊位置生暗疮,代表入眠状态不好,躺在床上翻来复去好久才能入睡,或是熬夜晚睡。可饮用玫瑰花茶,有助于纾肝解郁、缓和情绪,更需养成早睡早起、运动习惯,或是睡前1小时前泡温水浴,放松身心助眠。
暗疮出现位置在太阳穴附近,那是因为胆汁分泌不足,快餐、饭盒、加工食品都含过量油脂或化学防腐剂,也会让胆囊负担加重,造成胆囊阻塞,因此需要赶紧进行体内大扫除!每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类如黄瓜及冬瓜,都能有效吸收油脂。