5 缓解手脚冰凉

冬季的时候，很多人都有手脚冰凉的毛病，这多是由于肾虚，气血运行不旺引起的，关元穴是人体能量库，又有补肾壮阳的功效，经常按摩对缓解手脚冰凉也是很有好处的。

6 关元穴的治疗功效

凡元气亏损均可刺激关元穴。

临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。现代研究证实，按揉和震颤关元穴，主要是通过调节内分泌，从而达到治疗生殖系统疾病的目的。

助孕：子宫虚寒不孕者，要常灸此穴。

治痛经：冰品引发的痛经，热敷或灸此穴。

治虚喘：喘哮发作面色苍白，用灸法，特效。

治小肠病：因为小肠募穴，所以治小肠各种疾病。

治糖尿病：强肾可缓解糖尿病并发症，需配合足三里、三阴交穴。

治排尿不顺：灸后尿排顺，也可以用拍法，五指并拢空拍，一次连续拍108下效果最好。

治各种血症：本穴为血液循环的强壮刺激点，又为先天气海，元阴元阳在此交会，虚症用灸，平时多揉按拍可促进血液循环。