关元的作用与好处
旧情人旧梦人鸣发布于 2017-01-110
1 壮阳
关元穴是男子藏精、女子蓄血之处，具有培阳固元、强精健体的功效。从阴阳学的角度来讲，男性属阳，阳气不亏，才能保证身体健康。关元穴男人过了30岁，常按摩此穴位，可使身体强健，补肾壮阳，对阳痿、遗精还有早泄都有治疗作用。
2 调经止痛
常常按摩关元穴，能有效调节内分泌，辅助治疗女性月经不调、宫寒痛经等问题。研究还发现，刺激关元穴还能帮助治疗男女不孕不育。
3 改善神经衰落
现在的人由于生活、工作压力大，容易出现神经衰落，比如白天精神萎靡、晚上失眠睡不着的情况，除了可以遵医嘱通过药物调节外，常常按摩关元穴也能起到不错的安眠效果。
4 延年益寿
关元穴是人体足太阴脾经、足少阴肾经，足厥阴肝经在任脉的交会点，此穴有精宫、丹田等别名，将“丹”理解成“元气”，理解成一种“能量”， 那么关元穴就相当于是储存能量的能量库，人体能量充足，自然身体强健，健康长寿。
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关元穴关元的准确位置图
0关元穴