5 女人吃什么肉补肾

羊肉

羊肉性温，是女人补体虚，祛寒冷，温补气血的最佳食物，女性冬季常吃羊肉炖汤，可以温暖四肢，改善怕冷、四肢冰凉的情况。

猪肾

猪肾即猪的肾，又称猪腰子，味甘性平，具有补肾疗虚、生津止渴的功效，可用于治疗女性肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。