产前一周注意些什么 准妈妈必知
猫猫迷你3x发布于 2016-12-120
5 不要单独出门
预产期前一周，你随时都有可能分娩，要尽量避免出入人多的地方。如必须外出，要有人陪同，并选择安全的交通工具，尤其不要乘坐颠簸大、时间长的车子。注意处于孕晚期的你不宜出远门旅行，以免在途中发生危险。
6 注意卫生
孕妇生产前一周会特别容易出汗，最好坚持每天用温水洗澡或擦身。还要注意洗浴安全，洗澡时间不宜过长，水温不宜过高，保护好自己和胎儿。因为分泌物增多，所以孕妇每天要更换内裤。
7 饮食要少量多餐
怀孕后期由于胎儿压迫，可能会导致进食量减少的情况，没关系，少量多餐，保持营养均衡就可以了。不过产前一周最好不要出去就餐了，一个是外出容易发生意外，另一个是外面的食物不能保证营养。
8 禁止性生活
在孕期的最后6至8个星期应尽量避免性生活，以免导致羊膜破裂，造成胎儿早产。
