5 牛膝黑豆粥

食材：12克牛膝、生地黄、熟地黄各15克，60克黑豆，100克大米，少许盐。

做法：

1、将牛膝、生熟地黄洗干净，切碎，用纱布包好；将黑豆泡软；大米淘洗干净。

2、将所有材料都一起放入到锅中，加入适量清水一起煮成粥即可。

功效：这道粥多适用于体虚气弱的老年牙痛患者。

6 西洋参饮

食材：5克西洋参。

做法：将西洋参研成细末，用纱布包好，然后放入茶壶中，用沸水冲泡即可。可以像喝茶一样饮用。

功效：西洋参性凉、味甘、有补气养阴、清火生津等功效，适用于阴虚发热、虚火等引起的牙痛。