5 损坏脑神经

一些碳酸饮料中是含有咖啡因成分的，咖啡因会导致神经中枢产生兴奋，儿童长期大量食用可能会损坏大脑神经。

6 导致贫血

碳酸饮料里含有的磷酸成分除了会影响钙的吸收外，可能还会影响铁的吸收，而铁是合成体内血红蛋白的主要原料，体内铁元素不足可能会影响血液的产生，从而导致贫血。

7 诱发肾结石

儿童如果长期饮用含有咖啡因的碳酸饮料，会增加心肾负担，容易出现心慌、发力、尿频等症状，而且还容易导致小便中毒钙含量大幅度增加，使得肾结石的发病率增加。

8 儿童喝碳酸饮料要注意什么

1、儿童最好是不要让他喝碳酸饮料，如果实在要喝，家长也一定要控制好饮用量和饮用频率，喝上一小杯或是用麦管喝上几口就好，饮用完后要记得漱口或是刷牙，一周喝一次即可，不要天天喝。

2、家长要做好表率作用，也不要喝碳酸饮料，同时养成儿童喝白开水等健康饮品的习惯。

3、儿童期、青春期是骨骼发育的重要时期，需要充分的钙质，每天要保证300至400毫升牛奶或酸奶，绝对不能以饮料代替牛奶。