青少年儿童正是骨骼发育生长的关键时期,如果大量喝含有磷酸盐的碳酸饮料,会影响钙的吸收,引起钙、磷比例失调,身体缺乏钙元素,会对儿童的生长发育造成影响,骨骼发育缓慢,引起骨质疏松。经常喝碳酸饮料的儿童发生骨折的危险是其他儿童的3倍。
碳酸饮料中含有大量的二氧化碳,虽然能起到一定的抑菌和降温的作用,但是大量的二氧化碳进入肠胃后很容易产生胀气,导致食欲不振,影响消化功能的正常运转,引起肠胃功能紊乱甚至是肠胃疾病。常喝碳酸饮料的儿童就很容易食欲降低、消化不良,从而导致营养的摄入跟不上,出现营养不良的情况。
碳酸饮料中含有碳酸水、柠檬水等酸性物质,对牙齿有比较强的腐蚀力,再加上糖分含量也比较高,儿童的牙齿也是正处于发育阶段,经常喝碳酸饮料会导致牙釉质被软化,使得牙齿出现脱钙现象,对牙齿产生损伤,出现酸蚀症、蛀牙。
碳酸饮料的热量是很高的,而且还含有丰富的糖分,儿童经常饮用的话,容易导致肥胖问题的出现。儿童身材过于肥胖,不仅容易影响生长发育,还会影响智力开发,严重的可能会诱发各种疾病,像高血脂、高血压、脂肪肝、呼吸道疾病等。
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