5 玫瑰麦冬茶

材料：玫瑰花2克，麦冬2克。

做法：将玫瑰花、麦冬洗净之后放入茶杯中加入开水浸泡15分钟之后再饮用为宜。

功效：玫瑰花能够帮助排毒通便，促进新陈代谢，麦冬具有很好的滋阴生津效果，适合阴虚体质的人饮用。