小孩便秘口臭怎么办
mfff天天
发布于 2016-10-29694
小孩便秘时,肠道内的粪礁会不停地释放出含硫蛋白,上延至口腔,形成口臭,非常难受,那小孩便秘口臭怎么办呢?

注意口腔卫生

小孩便秘口臭时,首先就要保证口腔的清洁。1岁以下的小儿,每天晚上,妈妈应用纱布蘸温水清洁宝宝口腔,或者哺乳后喂些温开水冲洗口腔;1岁以上小孩不妨在每天晚上,喝些温开水,或用淡盐水漱漱口,也可试着用手指牙刷;2岁以上的孩子,就可以自己学会刷牙了。

多补充水分

小孩体内水分如补充不足,便秘就会加重,口臭也会随之形成。所以,一天最好喝8-10杯水,特别是早晨起来,空腹喝一杯温水,可以唤醒大肠,刺激胃肠的反应,促进肠胃蠕动,缓解便秘。而且多喝水还能清洁口腔,减轻口臭。

饮食调整

让孩子采取高纤维饮食,多吃些水果和蔬菜,增加纤维素、维生素,可以促进肠道蠕动,减少宿便,这样也有利于防治便秘和口臭。

富含纤维质的食物包括:黄豆、红豆、绿豆、芹菜、竹笋、菠菜、桃子、黑枣、香蕉、猕猴桃、燕麦、玉米、糙米等。

喝蜂蜜水缓解

蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效。家长可以让孩子,每日晨起后,空腹饮用蜂蜜水,一般3-5天即可缓解便秘和口臭的问题。

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