食材:银花15g、莲米30g、白糖少许
做法:将银花洗净,水煎煮沸5分钟后去渣取汁,加莲米煮至莲米熟透,加白糖调匀服食,每日2剂,可清热解毒。
功效:适用于病变初期,热毒内扰局部灼热疼痛功能受障者。
食材:益母草50g、大枣250g、大茴香10g、赤砂糖50g
做法:将益母草水煎,取汁加茴香、大枣、砂糖煎沸后去渣留汁,早晚分服,并服食大枣。
功效:此食疗可活血行气化淤止痛。适用于病变中期髂膝酸痛不止劳累后加剧者。
食材:绿豆、赤豆、苡米各25g
做法:将二豆及苡米淘洗,先取二豆煮开花后,下苡米煮为稀粥。待熟后调入白糖服食。每日2剂
功效:可清热解毒消肿止痛。适用于病变初期髂膝疼痛局部肌肤灼热口干苦粘者。
吃死:水龟、鳖鱼各2只、猪脊髓250g、冰糖250g、生姜10g
做法:将龟鳖去内脏洗净,猪脊随洗净,生姜切碎加水,文火煮至烂熬去骨加冰糖,文火浓缩成膏,恒温装瓶。每日早晚各服一汤匙,温开水送服。
功效:可滋阴清热补肾壮骨。适用于病变后期体瘦内热盗汗口干等。