中医养生 神经衰弱 茶疗养生
材料:五味子15克(炒焦),绿茶1克,蜂蜜25克。
做法:将五味子、绿茶一起放入茶壶内冲泡,加盖闷20分钟,待茶温降至60℃左右时再调入适量蜂蜜,即可饮用。每日1剂。
功效:此茶具有补肾养心、清头目的功效,对神经衰弱及嗜睡者有一定的作用。
808神经衰弱
803补脑食谱
287午睡
984神经衰弱
1247打哈欠
0神经衰弱