神经衰弱喝什么茶
绅士_de眼
发布于 2016-06-291319
长期精神压力过大或情绪紧张都会导致神经衰弱,出现记忆力减退、头痛、易疲劳和睡眠障碍等,喝茶有助于保健身体,那么神经衰弱喝什么茶呢?

五味蜂蜜绿茶

材料:五味子15克(炒焦),绿茶1克,蜂蜜25克。

做法:将五味子、绿茶一起放入茶壶内冲泡,加盖闷20分钟,待茶温降至60℃左右时再调入适量蜂蜜,即可饮用。每日1剂。

功效:此茶具有补肾养心、清头目的功效,对神经衰弱及嗜睡者有一定的作用。

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