针灸疗法以传统的经络学说为依据,通过对人体的特定穴位进行刺激,从而防病治病的方法。针法主要是通过扎银针或者电针等方法,灸法主要是艾炷灸、艾条灸、温针灸等方法,具体请在医生指导下治疗。
按摩疗法可以促进全身血液的循环,提高机体免疫力,适用范围较广,比如肢体麻木、疼痛、痉挛等病证,而且许多手法简单易学,常见的按摩手法有按、摩、推、拿、揉、捏等,操作一般先轻后重、柔和持久、由慢而快、由浅到深,具体请在专门的医生指导下治疗。
体育疗法主要是指运用传统的体育运动,比如体操、五禽戏、太极拳、球类、跑步、武术器械运动等,来锻炼身心健康,有利于加强心肺肾等脏器的功能,提高机体免疫力,同时运动也能促进血液循环,让人精神愉快。
冬病夏治由于要根据个人的体质类型和疾病特点选择适合的疗法,请在医生指导下具体调治,比如穴位敷贴,虽然操作简单,但具有一定风险性,在实施过程中要注意用量和使用方法,防止过敏等不良反应的发生,请在专科医生指导下治疗。
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