二经指的是膀胱经和督脉经。按摩的时候膀胱经按摩脊柱两旁到腰部的位置即可,按摩督脉经的时候重点按摩腰背正中、脊柱两侧即可。
方法:患者采取俯卧外,按摩者借助红花油或者其他活血按摩介质,以小鱼际为着力点来回推擦膀胱经、督脉经多在的腰部位置,直到局部出现温热感即可。
方法:患者正坐后双下肢伸直放在床头,双手向前平举,按摩的人员与患者对立而站,然后双手握住患者的手腕将患者的腰部过屈,可以反复操作。
注意:腰部过屈时弯曲度要以患者的最大承受度为准,不可盲目以免适得其反。
承山穴的定位方法:患者微微施力踮起脚尖,小腿后侧肌肉浮起的尾端位置。
方法:患者俯卧位,按摩者用大拇指的指腹着力,轻重交替地点按承山穴。另外还可以同时让患者两膝跪地上半身向上慢慢睇抬起,按摩者用另外一只手按压患者腰部以尽量让患者弯屈活动腰部,左右可以各做2遍。