水果沙拉
天域神兽
发布于 2018-09-201883
水果沙拉,水果包含天然糖,维生素,矿物质,以及促进消化的纤维。每天吃水果沙拉有助于促进免疫系统健康,预防疾病和减少肥胖,并能够促进整体健康。
材料
木瓜1/2个
西瓜800g
青苹果适量
牛油果1个
美奶滋适量

做法步骤

1.所有食材:木瓜、西瓜、青苹果、牛油果。

2.西瓜去皮切小块,放入沙拉碗里。

3.牛油果去壳去核心切小块,放入碗里。

4.木瓜取1/2个,去皮去籽。

5.切成小块后也放入沙拉碗里。

6.青苹果去皮去核切小块也放入沙拉碗里。

7.最后,淋上美奶滋。

8.用沙拉叉轻轻搅拌均匀即可食用。

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