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羊血

简介

羊血,是山羊或绵羊的血,宰羊时取血,将鲜血置于平底器皿内晒干,切成小块直接煮食,或将血灌入羊肠中,用细绳扎成3-4cm长的小节,晒干可以入药。

营养功效

羊血味咸,性平,归脾经。具有活血补血、止血散瘀、解毒的功效,常用于妇女血虚中风,月经不调,崩漏,产后血晕,吐血,衄血,便血,痔血,尿血,跌打损伤等症。
1.补血
羊血含有丰富的血红素铁,极容易被人踢吸收利用,适当食用能补血补铁,预防缺铁性贫血。
2.止血散瘀
羊血有止血散瘀的功效,主要用于各种内出血、外伤出血的食疗,比如妇女血虚中风、产后血瘀、胎衣不下等。
3.解毒
羊血血浆蛋白被人体内的胃酸分解后,能产生一种解毒、清肠分解物,能够与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生化合反应,促进这些毒素排出体外。

营养价值

羊血主要成分除含有4/5的水分以外,还含有多种蛋白质,主要是血红蛋白,血清白蛋白,血清球蛋白以及少量的纤维蛋白。另外尚含有少量磷脂、胆固醇等脂类及葡萄无机盐等成分。

营养成分(每100克)
碳水化合物(克)6.90
脂肪(克)0.20
蛋白质(克)6.80
纤维素(克)
维生素A(微克)
维生素C(毫克)
维生素E(毫克)
胡萝卜素(微克)
硫胺素(毫克)0.04
核黄素(毫克)0.09
烟酸(毫克)0.20
胆固醇(毫克)92.00
镁(毫克)2.00
钙(毫克)22.00
铁(毫克)18.30
锌(毫克)0.67
铜(毫克)0.02
锰(毫克)0.01
钾(毫克)6.00
磷(毫克)7.00
钠(毫克)443.40
硒(微克)15.68

如何挑选

挑选
1、正常的羊血闻起来有股羊膻味,冲鼻但不会刺鼻,而血粉泡出来的羊血是不会有这种气味,即使人为后期加工,气味也会偏臭。
2、真羊血凝结的血块表面会有气泡形成的气孔,气孔一般较大且分布不规则,切开后内部亦布满气孔,如果你买到的羊血气孔较小且分布规则,那你需要谨慎些了。
3、真羊血块的颜色一般呈深红色或褐红色,市面上会有一些商家将假血块浸色素以求达到这个效果,这时就需要仔细分辨了。
4、真血块摸起来会较硬,且柔韧性较差,未煮熟时用手捏易碎,煮熟后尝起来会很筋道,如果是假的则柔韧性很强,熟后吃起来易碎不筋道。
储存
新鲜羊血用碗装好,放在冰箱冷藏即可。

制作技巧

宰羊时取血,将鲜血置于平底器皿内晒干,切成小块,或将血灌入羊肠中,用细绳扎成3-4cm长的小节,晒干。
1、治产后崩漏
新羊血一盏饮之。
2、治吐血、衄血
新羊血,上热饮一二小盏。
3、治大便下血
羊血,煮熟,拌醋食。
4、治外伤出血
羊血炭10份,血余炭10份,黄芩粉2份。先将新鲜羊血放置12h后,取其血块放入锅内,用火炒至膏状,再另扣一口锅作盖,在两锅周边用黄泥封严,于上锅底贴一张白纸,用火煅至白纸呈黄色为度,待锅凉后取羊血炭,压成细末;然后加入血余炭和黄芩细末研匀。用时撒布出血处,用纱布块敷盖加压止血,3min后再包扎。小伤口上药1次即可。
5、治跌打损伤
山羊血6g,酒送服,日服2次。或用干山羊血30g,研末,每日2次,每次0.6g,冲酒服。
6、治老人脾胃气虚
羊血一升(鲜者,面浆作片),葱白一握,白面四两。上煮血令熟,渐食之。
7、治毒菌中毒
山羊血大量灌服,有解毒急救之效。

饮食禁忌

1、禁忌人群
阴虚血热者慎服;
2、食物相克
暂无;

常见搭配

暂无;