1 拉卜楞寺

拉卜楞寺位于甘南地区夏河县，是藏传佛教格鲁派的六大寺之一，也是甘南地区寺院的代表。拉卜楞寺的规模仅次于布达拉宫，列居格鲁派六大寺院之一。

整个建筑气势雄伟，鳞次栉比，错落有致，参观拉卜楞寺的主要路线集中在大经堂以西的佛殿，僧人们称之为拉卜楞寺的上部。

另外，拉卜楞寺的转经长廊也是全世界最长的，可以在这里转经一圈积累功德，为亲友祈福。

游玩提示：转经廊请务必顺时针拨动；拍照前最好征求喇嘛同意；夏季寺院内设辩经场。

2 扎尕那景区

“扎尕那”是藏语，意为“石匣子”。是一座完整的天然“石城”，俗有“阎王殿”之称。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。

正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰，古称“石镜山”，因灰白色岩石易反光而有其名。

村中古老的木制藏居沿山而建，藏民们安静淳朴的劳作在山坡河水之间，构成美妙的田园风光。另外扎尕那后山还有一条两天的徒步线路，可以在村中租马或步行前往。

3 郎木寺

郎木寺为碌曲县城南90公里处一个小镇，西倾山支脉郭尔莽梁北麓的白龙江畔，地处甘、青、川三省边界。

郎木寺分为两部分，一个为达仓郎木寺四川寺院，也叫做格尔底寺，另一个是达仓郎木寺甘肃寺院，也叫赛赤寺，通往天葬台的方向，两座寺在这里隔“江”相望，合称郎木寺，郎木寺为藏传佛教寺院。

4 桑科草原

桑科草原藏语称“达久滩”，即跑马滩，也就是说这里是勇武彪悍的骑手可以放纵骏马千里驰骋的地方，四周群山环绕，

其间大夏河水从南向北缓缓流过，这里水草丰茂，牛羊肥壮，是一处典型的高原草地，理想的天然牧场。

夏季，整个草原碧绿如茵，鲜花盛开，繁花似锦，牛羊遍野，蓝天、白云、绿草浑然一体。

游玩提示：

1.在草原上除获得允许外，不要私自进入有铁丝网围住的私人草场；

2.草原上的牧家乐实惠程度各不相同，在参加篝火晚会、锅庄等活动和用餐住宿前请都先问好是否收费和收费价格。