5 稻城亚丁牛奶海游览路线

虽然说洛绒牛场是常见的徒步出发地，但是身体情况、体力允许的情况下，可以从亚丁村出发：

从亚丁村徒步去往牛奶海的路线：

亚丁村-冲古寺-洛绒牛场-牛奶海

全程19.2公里，徒步平均用时9个半小时，其中亚丁村到冲古寺路程7.5公里，冲古寺到洛绒牛场路程6.8公里，洛绒牛场到牛奶海路程5公里。在冲古寺附近是著名景点珍珠海距离冲古寺2公里。

亚丁村

亚丁村作为徒步的起始地点，去往牛奶海，最佳路线是去冲古寺，全程7.5公里，徒步需要3个半小时。

亚丁村距香格里拉镇34公里，亚丁自然保护区就因为依靠该村而得名，素有“最后的香格里拉”的美誉。

冲古寺

冲古寺作为亚丁村去往牛奶海的中间站，在这里去往洛绒牛场6.8公里，徒步需要3个小时。

冲古寺位于仙乃日神山脚下，海拔3880米。原寺院损毁严重，入眼一片残垣断壁。身处冲古寺，对面即是千年不化的三座神山，脚下是开满野花的草甸，身后是险峻雄浑的亚丁峡谷。冲古寺犹如天堂之门，守护着神圣的香巴拉王国。

珍珠海

珍珠海，在冲古寺附近，单程2公里，想去的游客，可以去看看你那里。徒步需要1个小时。珍珠海（藏语：卓玛拉措）就像“雪山脚下是绿宝石”。那种永如春水浓绿的鲜妍，非亲见不能想象。

洛绒牛场

洛绒牛场距离牛奶海5公里。徒步需要2个半小时洛绒牛场是亚丁自然保护区著名景点之一，海拔4150米，是附近藏民放牧的牧场。洛绒牛场背靠三座神山，是观赏三怙主雪山的最佳地点。

牛奶海

牛奶海距离洛绒牛场5公里，徒步时间需要2个小时。

牛奶海，又叫洛绒措，位于央迈勇神山脚下的山坳里，是一个面积不大状如水滴的古冰川湖。四周雪山环绕，湖水清莹碧蓝，湖畔则是一圈乳白色环绕，故称牛奶海。牛奶海是亚丁地区的圣湖之一，位于央迈勇神山下，海拔4600米。

6 去稻城亚丁牛奶海要注意什么

1、在途径冲古寺、洛绒牛场、牛奶海这些景点是需要携带好必要的药品和设备，某些时候需要氧气的供应，因为在高海拔地区徒步原本就会消耗人体大量的体力，徒步的游客需要及时的补充能量和氧气。

2、从洛绒牛场通往牛奶海的路较为崎岖，即使是骑马中途部分险峻路段也需游客下马徒步，因此对游客体力具有较高要求，如果本身体力不允许的话，不建议前去牛奶海。

3、牛奶海海拔较高，气温偏低，山顶风大，建议游客提前做好保暖准备。