1 冬天去西藏有什么好玩的

观鸟。

数据显示，目前西藏已知鸟类有470多种，而近82%的鸟类分布在珠峰保护区内，其中有很多是西藏特有种。拉萨鸟类有130多种，市民能看到的有40多种，如赤麻鸭、黄鸭、西藏毛腿沙鸡、斑头雁、棕头鸥、戴胜、百灵和云雀等。冬季的西藏虽然略有几分寒意，但是天空却一如既往的湛蓝。雅鲁藏布江和拉萨河流之上，大批的候鸟正在白云蓝天下恣意盘旋，随意飞舞！西藏，已经进入了观鸟的最好时节。在西藏观鸟，不仅能看到最壮阔的候鸟群飞，更有黑颈鹤、斑头雁、赤麻鸭等珍贵鸟类让你大开眼界。

 西藏冬季观鸟主要分为拉萨及日喀则两条主要线路！这两条线都可以称之为候鸟天堂之旅。黑颈鹤是国家一级保护动物，西藏是世界上最大的黑颈鹤越冬和繁衍地。黑颈鹤的生殖繁衍地一般为阿里、那曲等地，但每到10月中旬，则会飞至西藏河谷地带过冬。这里温暖的气候和大量遗留的青稞、小麦以及草根等为黑颈鹤提供了觅食地及重要的夜宿地。

每年早春3月中旬集黑颈鹤群才离开越冬地北上迁至羌塘等地，在高寒草甸沼泽地或湖泊河流沼泽地中选择适应的地区，于4月下旬开始繁殖。黑颈鹤越冬时集群较大，一般都有十几只至几百只在一起，长途飞行时多排成“一”字纵队或“V”字队形。林周县雅江中游的黑颈鹤国家自然保护区、达孜县境内湿地墨竹工卡县境内，以及拉萨市区内的拉鲁湿地、宗角禄康公园和拉萨河流域都是候鸟的去处。

拉萨观鸟一日游线路推荐

市区出发途经纳金山口、边交林乡、江热林乡等越冬地后行至林周县城，延路返回至边交林乡，再经过唐嘎乡、糖加乡等黑颈鹤越冬地，行驶至尼玛江热乡。从尼玛江热乡返回至塘加乡，从塘加乡驶入墨竹工卡县，然后进入318国道，途经达孜县返回市区！全程约262公里。如果你有充足的时间，不妨也可以参考一下这个日喀则的三日观鸟之旅。第一天：拉萨-曲水县-羊卓雍措-日喀则；第二天：雅鲁藏布江大桥-谢通门县-拉孜乡。

西藏观鸟地推荐

雄色寺

雄色寺位于一座小山的山顶，上山是一条土路，只能步行，观鸟拍鸟也就是在这条上山路上。山上没有大树，主要是黄土碎石和一人高的矮灌丛。这里红尾鸲和朱雀数量都还不少；红尾鸲有黑喉、白喉、赭红尾鸲，朱雀有拟大和红眉或曙红。鹛类有灰腹噪鹛和大草鹛，灰腹噪鹛是本地特有鸟，数量还是挺多的，藏马鸡也不少；在这里听见了大杜鹃和中杜鹃的独特叫声，在之后的行程里发现高原的夏天杜鹃还真不少，不过他们就是在高原繁殖的鸟类。

其他有意思的鸟种还有花彩雀莺，戈氏岩鹀，白斑翅拟蜡嘴雀等；这里是花彩雀莺的繁殖地，岩鹀和拟蜡嘴在林芝亚东这些森林区就相对常见了。比较有意思的是内地最常见的乌鸫，西藏的乌鸫我们经常看见棕褐色的，喜欢站在大石头上，除了嘴形比较尖细外其他真是看上去很像褐河乌。

鲁朗林海

鲁朗林海风景壮丽，原始森林上面是雄伟的南迦巴瓦和加拉白垒雪山，下面是宽阔的草甸和村寨，光是风景已经很值得一去。林海里的鸟种非常丰富，主要由山雀，柳莺，旋木雀，白眉朱雀，红尾鸲组成，其中一次有一小群凤头雀莺；白颈鸫也是当地优势。

这里垂直分布明显，森林的上缘岩石山附近就是藏黄雀，拟蜡嘴，烟腹毛脚燕之类。再往高海拔的草甸流石滩就是雪雀，岭雀，红腹红尾鸲和岩鹨的领地。森林中我们看见三种雉类，漂亮的血雉西藏亚种，四川雉鹑和藏马鸡。

拉鲁湿地

作为“拉萨之肺”的拉鲁湿地有充足的食物来源和优越的自然环境，到这里越冬的鸟儿也在逐年增加。大批赤麻鸭、黄鸭、西藏毛腿沙鸡、斑头雁、棕头鸥、百灵和云雀等62种野生鸟类在拉鲁湿地，另有少量国家一类保护动物黑颈鹤冬季也会飞跃到这里来越冬。

观鸟时间：每年10月至次年3月最佳，每天清晨6时至8时，下午4时至6时为最佳。因拉鲁湿地是国家自然保护区，平日里并不对外开放，想要在湿地观赏候鸟的市民和游客可以选一个阳光明媚的日子，在巴尔库村和湿地南侧的中干渠观赏。

宗角禄康公园

布宫脚下就是宗角禄康公园，每天早上很多市民会到这里进行晨练、散步，呼吸一下新鲜空气。随着公园环境美化保护的力度加大，每年十一月份，红嘴鸥会提前飞到公园人工湖中越冬。人工湖周边就是大家散步的场地，而且摆放了各种健身器材，每天在此嬉戏和散步的人都非常多。一边散步，一边欣赏湖中嬉戏、觅食的水鸟，心情肯定会舒畅很多。需要注意的一点，请不要给候鸟喂食，特别是垃圾食品，会影响候鸟的健康哦！