1 小暑是几月几日星期几

公历2017年7月7日星期五农历六月十四日是小暑。

根据《中国天文年历》显示，北京时间7月7日6时35分迎来小暑节气，标志盛夏时节正式登场。每年7月7日或8日，太阳到达黄经105度时为小暑。

2 小暑简介

季节：夏季

时间：每年7月6或7或8日 。

太阳位置：太阳到达黄经105°。

前一节气：夏至。

后一节气：大暑。

三候：温风至；蟋蟀居宇；鹰始鸷。

节气：二十四节气之第十一个节气，夏天的第五个节气。

寓意：表示季夏时节的正式开始，天气开始炎热。

3 小暑的由来

《月令七十二候集解》：“六月节……暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。”暑，表示炎热的意思，古人认为小暑期间，还不是一年中最热的时候，故称为小暑。也有节气歌谣曰：“小暑不算热，大暑三伏天。”；小暑大暑，上蒸下煮”之说。指出一年中最热的时期已经到来，但还未达到极热的程度。

4 小暑的习俗活动

1、斗蟋蟀之乐

《周书》上说:“小暑之日温风至，后五日蟋蟀居壁，后五日鹰乃学习。”温风其实是蒸腾的暑气，它丝毫吹不动树上的枝叶。“促织甚微细，哀音何动人。”蟋蟀古称“促织”，人们在听到蟋蟀的鸣叫后，常常会为辛劳的织女感伤。

2、晒书画衣物

小暑适逢六月初六日“天贶节”。据史书记载，此节始于宋代哲宗元符四年。“贶”即“赐”，即天赐之节。这是宋代皇帝在伏天向臣属赐“冰麨”和“炒面”之因，故称天贶节。民间还有:晒书画、衣物等习俗。传说此日出晒后，去潮，去湿，防霉防蛀。故有:“六月六，晒红绿”的说法。

3、“吃炒面”与“进汤饼”

旧时有“六月六，吃炒面”的习俗。这是古时六月伏日吃面的演变。最迟在魏晋南北朝的时候就已盛行。《荆楚岁时记》中载:“六月伏日进汤饼，名为辟恶”。这说明魏晋已后，六月伏日进汤饼，已明确为的是“辟恶”。

4、小暑尝新

过去民间还有“小暑尝新”习俗，即农民将新割的稻谷碾成米后，做好饭供祀五谷大神和祖先，然后人人吃尝新酒等。据说“吃新”乃“吃辛”，是小暑节后第一个辛日。所以，民间有小暑吃黍，大暑吃谷之说。谚曰“头伏萝卜二伏菜，三伏还能种荞麦;头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。头伏吃饺子是传统习俗，伏日人们食欲不振，往往比常日消瘦，俗谓之苦夏，而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物。

5、头伏吃饺子

伏日人们食欲不振，往往比常日消瘦，俗谓之苦夏，而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物。山东有的地方吃生黄瓜和煮鸡蛋来治苦夏，入伏的早晨吃鸡蛋，不吃别的食物。徐州人入伏吃羊肉，称为“吃伏羊”，这种习俗可上溯到尧舜时期，在民间有“彭城伏羊一碗汤，不用神医开药方”之说法。徐州人对吃伏羊的喜爱莫过于当地民谣“六月六接姑娘，新麦饼羊肉汤”。

6、小暑吃藕

藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙磷铁等和多种维生素，Vc钾和膳食纤维比较多，具有清热养血除烦等功效，适合夏天食用鲜藕以小火煨烂，切片后加适量蜂蜜，可随意食用，有安神入睡之功效，可治血虚失眠。