1 简易担架

一名救治人员用双手握住两根长竿（注意长竿要有足够的承载能力）的一端，稍俯身向下，如果是外套， 则需先钮扣或拉链扣紧； 由另一人将衣服直接经头往上脱出并套到两根长竿上， 如下图所示。用足够长的绳子交叉打结也能制成担架。

2 单人拖拽方法

如果我们必须拖曳一名伤者，可以用双手抓住伤者上衣的肩部，让伤者的头部靠在救援人员的前臂上，然后进行拖拉。也可以在伤者身下垫一条毛毯，然后抓住靠近伤者头部的部位进行拖曳，如下图 所示。再次强调，如果我们不确伤者是否存在脊髓损伤，在搬运时最好不要弯曲伤者的身体以及颈部。

3 肩扛

如果伤者没有四肢或脊髓损伤，可以搬动，那么有很多搬运方法，其中消防员搬运法能够有效地保持伤者躯干的稳定，如下图 所示。救助人员采取蹲位跪姿，用左手抓住伤者的右手腕，将其从头部后方穿过放在救助人员的右肩上。

救助人员将右手穿过伤者的两腿之间抱紧其右大腿，腰部挺直用双腿肌肉的力量站起来，同时将伤者扛起。如果操作正确，伤者的躯干部位会趴卧在救助人员的背上，而右大腿则放在救助人员的右肩上，左腿和左臂垂在救助人员背后。适当地调整姿势以保持负担最小。

4 背负法

另一种搬运方法为背负法，救助人员位于伤者前方，两人同向，抓住伤者双手，使其在救助人员胸前交叉，救助人员挺直腰，用双腿和背部肌肉的力量提起伤者，然后轻轻弯腰，使伤者的重量落在救助人员的臀部上，从而使伤者双足离地，如下图所示。

注意事项

① 保持背部挺直。 在背部挺直的状态下， 肌肉和椎间盘能够承载更大的负担。

② 避免肢体扭转。扭转会对关节造成损伤。

③ 搬运患者时应该尽可能接近伤员的躯干部分，这样可以减小对关节和肌 肉的拉力。

④ 保持稳定。扭转和颠簸越多，对肌肉和椎间盘的压力越大，越容易导致 损伤。