俯卧撑能减肥吗
浦俘窄漏私
发布于 2017-01-05
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减肥被很多女生视为是一生的事业，可能会想尽一切的办法来达到瘦身的目的。俯卧撑作为一种很好的锻炼方式，也经常被用来健身减肥，那做俯卧撑能减肥吗？
俯卧撑
健身
锻炼动作
5
俯卧撑减肥注意事项
单纯的做俯卧撑是比较难看到好的减肥效果的，所以想要通过运动减肥的妹纸，最好还是能搭配其他的运动进行，再配合合理饮食。
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